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▲ Pattaya Hill Resort No.1902 實景圖

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Pattaya Hill Resort No.1902







停車場











  • 免費!

    不需預約:住宿場所設有私人停車設施((免費))。













網路







  • 住宿方不提供互聯網連接。











廚房











臥室







  • 衣櫃/衣櫥











浴室







  • 毛巾





  • Spa 浴缸





  • 淋浴





  • 額外的浴室











客廳







  • 用餐區





  • 休息區











媒體/科技







  • 有線頻道





  • 電視











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  • 電風扇





  • 熨斗





  • 空調





  • 曬衣架





  • 吊衣架





  • 瓷磚/大理石地板





  • 燙衣設備











寵物







  • 不允許攜帶寵物入住。











可及性



自助旅行







戶外







  • 陽光露台





  • 室外游泳池

  • 特色



  • 陽台





  • 露台





  • 花園













建築物特色





飯店住宿折扣






交通服務







  • 接駁車服務(收費)











其他







  • 家庭房









使用的語言








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  • 英文









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追求結實的腿部線條和翹臀,甚至減肥、變瘦,國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮,不過,運動醫學科門診發現,因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少,多半未量力而為,時間持續太久,結果造成肌肉發炎、關節受傷,嚴重甚至恐退化性關節炎,醫師建議,剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。

林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示,深蹲有助於鍛練大腿的肌力,對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說,適度深蹲,能夠提高運動表現,並減少運動傷害,可一旦深蹲練過頭,只會適得其反。

張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患明顯增加,有人因此肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

張世昇強調,深蹲動作看似簡單,但膝關節卻承受極大的壓力,年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等,他建議,每次深蹲前,除了要熱身之外,以初學者而言,深蹲時間更不要超過10分鐘。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,容易造成退化性膝關節炎,門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久了,時間到了苦果就跑出來了,提醒運動跑跳千萬不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。

國人對退化性膝關節炎也有迷思,吳濬哲說,調查顯示,約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎,事實上補鈣只是方法之一,不是全部,重要的還是要及早治療,並重視營養均?、適度運動。


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一個競技選手的車,透過社會回饋的動作,也許會變成另一位選手的球,這也是體育動人的一部分。HEC愛趣科國際股份有限公司今天發布記者會表示,要將「亞洲車神」佐藤琢磨所駕駛過的IndyCar5號車款作為義賣的商品,並將所得全數捐給徐生明棒球發展協會,作為運作的經費,希望藉此讓有棒球夢的孩子,得到更多交流的機會,並奠定更好的棒球基礎。

▲Lotus車隊IndyCar5號車款。(圖/黃建霖攝)

「聽到當下就像是天上掉下來的禮物一樣。」徐生明棒球發展協會的謝榮瑤女士表示,自己在得知HEC願意捐贈義賣賽車得來的經費,做為協會未來舉辦比賽的經費時,當下的心情真是無法用言語形容.也認為支持徐總理念需要社會大眾的幫忙,希望未來有能力的人能不吝伸出援手。

中華民國徐生明棒球發展協會成立以來,致力於基層棒球的耕耘,但是因為籌措經費一年比一年困難,讓徐總遺孀謝榮瑤承擔了非常大的壓力。所幸HEC這一間已經有12年深厚基礎的公司,在得知了協會的困境後,決定伸出援手,捐出義賣賽車所得到的金額,另外還會在今日加碼捐出現金十萬元。

謝榮瑤女士表示,協會目前有經費獲得上的困難,這一次得到外商的幫助實在是天降甘霖,自己真的非常感動,不過經營基層是長久的事,也希望這一次的捐贈記者會,能讓國內企業也知道協會的困境.進而伸出援手,幫助這些有棒球夢的孩子們。

HEC總裁Timothy Ashcroft在會中表示,因為自己本身對球類運動的喜好,同時也認為每個企業都該背負良好的社會責任,因此除了這一次的捐贈,公司事實上還選定了UBA大專籃球聯賽和U12世界盃少棒賽作為2017年贊助的對象。

「得知協會並不富有,因此希望能幫助他們,徐總堅持從基層做起的精神很讓人感動,希望這一次的捐贈能帶給他們今年足夠舉辦比賽的經費。」




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